bạn có nhu cầu muốn cắt giảm mỡ bụng? Theo một nghiên cứu và phân tích, uống trà xanh rất có thể giúp giảm béo phệ cũng như viêm trong ruột.
những bắt gặp, được ra mắt trên Tạp chí Hóa sinh dinh dưỡng, cho biết thêm những con chuột được cho ăn chế độ ăn nhiều chất béo bổ sung trà xanh tăng khối lượng thấp hơn khoảng chừng 20% ​​và có sức khỏe insulin thấp hơn so với những con chuột được cho ăn cơ chế ăn y hệt như không có trà.
Chuột được cho ăn chính sách ăn chiết xuất trà xanh 2% có sức đề kháng đường tiêu hóa được cải tổ, bao gồm các vi trùng có lợi hơn trong ruột và tính thấm thấp hơn trong thành ruột - một thực trạng gọi là rò rỉ ruột gan - so với người ăn cơ chế ăn kiêng mà không tồn tại.
Ruột bị rò rỉ góp phần gây viêm thấp cấp mở rộng.
nghiên cứu này cung cấp bằng chứng cho thấy trà xanh khuyến khích sự phát triển của vi khuẩn đường tiêu hóa tốt, & điều ấy dẫn đến hàng loạt lợi ích giúp giảm đáng kể nguy cơ bụ bẫm, theo tác giả chính của giáo sư Richard Bruno tại ĐH bang Ohio.
Trong tám tuần, nhóm nghiên cứu đã cho 1/2 số chuột đực ăn chế độ ăn nhiều chất béo gây béo phì và 50% được cho ăn chính sách ăn tiếp tục.
trong mỗi nhóm đó, 1/2 ăn chiết xuất trà xanh trộn với thức ăn của mình.
Chuột cái chưa được gồm có cũng chính vì chúng chống lại bệnh béo múp do chính sách ăn kiêng & kháng insulin.
Trà xanh cũng bảo đảm chống lại sự di chuyển của endotoxin - phần tử vi trùng độc hại - thoát khỏi ruột của chúng và vào máu.
Ẳn một ít trong suốt một ngày với thức ăn có thể tốt hơn, ông Bruno Bruno nói.
Uống trà xanh cũng đều có liên quan đến sự việc giảm nguy hại ung thư, bệnh tim & gan.
Nguồn: https://danhtra.com